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天氣死了,如果可以許願,真的很想包著棉被上街買雞排(?)。但一覺醒來,還是要離開被窩面對上班、上學、上市場。雖然一切都很無奈,但是最無奈的莫過於冷得要死還感冒,感冒就算了還頭暈,頭暈就算了還要做一堆工作(抱頭)。到底該怎麼提神???????(內文有教學影片)

 

被窩 療癒心靈,但療癒不了工作一堆又感冒、頭暈的阿雜感。

 

最近台灣迎來超強的寒流,辦公室裡面的實習生妹妹常常在辦公室穿著厚外套、戴著帽子直喊冷,但是辦公室好像只有她覺得冷(?),而且沒有開冷氣,只有基本的空調通風而已,再加上她的精神不是很好,即使她撐著繼續認真工作,但讓人看了好擔心。

 

 

抗寒大作戰:不能包棉被在路上走,至少騎車可以穿雨衣防風。

 

有沒有發現,同樣是寒流,有人穿短褲上街;有人穿雨衣騎機車。由於不同的體質,對於溫度的適應不同,體質比較寒涼的朋友們,比較無法忍受冬天的寒冷,身體出現很多小毛病(或直接大破病),早上睡醒覺得頭昏腦脹、睡不飽(熬夜睡不飽不算啦!),連睡眠時間充足的乖寶寶,也可能覺得精神不濟。到了下午四五點,容易出現頭昏、久坐突然站起,覺得暈眩,這些都是因為身體偏虛寒的問題造成的!

 

 

日常小毛病,好像無傷大雅,但其實長期累積依然傷身體!

 

不如趕緊從小地方開始保養吧!下面的影片會教會你:頭昏昏、暈暈,精神不濟時該怎麼辦呢?hen簡單,只要知道一個穴道,就可以立馬搞定頭暈、精神差!

 

 

在此隆重介紹大家都很容易被按錯的:合 谷 穴

趕快一起來學習吧!!!!

 

 

 
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