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每次去按摩還是SPA的時候,都會看到排毒的課程。

你想過:什麼是排毒?身體怎麼排毒?排毒是排什麼毒?什麼情況下會不能排毒?排毒後身體會有什麼好處?什麼狀況會造成累積毒素?累積過多毒素會怎樣?

 

排毒很重要,但是要怎麼判斷做了這個課程,到底有沒有適合自己的體質?有沒有幫助排毒?

透過以下問題,給您參考,幫助您知道如何選擇排毒課程:

 

什麼是排毒呢?

排毒就是透過身體的代謝功能,把對身體有害的物質,排出體外。

身體怎麼排毒呢?

人體透過三個途徑,把身體不需要的有害物質排出,包含:汗水、尿液、糞便

排毒是排什麼毒?

任何對身體有害或不需要的物質。機能正常的身體會將多餘且無法吸收的物質排出體外,也會把有害的物質排出體外。

身體能排毒的條件?

機能正常的身體、身體能處理的物質(例如:農藥就是身體不能處理的有害物質,身體不能排出,因此會致命)、協助機能運行的物質(例如:水份、啟動排毒機制所需的能量)

排毒後身體會有什麼好處?

就像大掃除後的房間,住起來很舒適的感覺。排毒後的身體會覺得很放鬆、輕盈、神清氣爽的感覺、心情也會很放鬆。

什麼狀況會造成累積毒素?

身體是動態平衡的狀態,不會存在完全沒有毒素的狀態,因此重點在毒素有沒有定期從體內排出,包含:是否有憋尿、便秘、長期不流汗的問題。

累積過多毒素會怎樣?

累積太多的毒素會使身體覺得疲憊,造成體內酸化,就像不流動的水溝水一樣,很髒、很臭。想像一下,身體70%以上都是水份,如果裡面含有大量的毒素,會造成什麼問題?

 

綜觀以上,我們可以把握到幾個重點:

1. 排毒的路徑

2. 排毒的條件

3. 排毒的好處

 

由於身體的毒素,要經過『汗水、尿液、糞便』排出,因此透過觀察這三項指標,即可判斷你選擇的SPA課程有沒有排毒的作用。

中醫所說的:身體濕氣重,也就是多餘的水份滯留在體內,無法順利排出。

因此,當濕氣重的體質,能達到好的排毒作用,就屬觀察課程後尿液,是否有『色深、量多、味道重』這些狀態了。

以目前頤然經絡工作室的經絡刮痧課程為例,曾經有客人在刮痧課程中,用了6次的洗手間

 

要特別注意的是,如果平時的排泄物就已經是味道很重的狀態,那這些並不是正常的排毒現象,可能是身體已經有問題的警訊!

建議大家要多注意,並且洽相關的醫療專業機構檢查身體。

畢竟預防勝於治療,雖然不能把排毒當成萬靈丹,但日常的身體保養,就像存款一樣,急用的時候,就是身體的本錢!

祝大家身體健康!

 

更多資訊請看 頤然經絡工作室: https://zh-tw.facebook.com/healthfulwork/

 

 

 

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